אילו ויטמינים נחוצים לספורטאים?

להיות ספורטאי זו היא עבודה לאורך זמן, ישנן מטרות קטנות ומטרות גדולות אך הדרך לכולן מלאה בהתמדה ורצון בלתי נגמרים. יחד עם זאת ישנו צורך בשיפור מתמיד של התוצאות, על מנת להגיע להישגים ובדיוק כמו מאמץ האימונים והרצון הבלתי פוסק להשתפר ישנו גם הרצון להגיע לתוצאות טובות יותר גם עם הנתונים הפיזיים והישגים שהגוף שלנו יכול להוביל אותנו אליהם. הרי נכון שאכילה נכונה ומדודה עוזרת בהולכה טובה יותר של הוויטמינים, המינרלים והחלבונים. אך כאשר ספורטאי מקצועי מתאמן ומתחרה ברמה אינטנסיבית, עולה הצורך בהוספה של וויטמינים על מנת להחלים, לשפר ביצועים ולהפיק מהגוף הרבה יותר.

מינרלים

בגוף האדם ישנם כמה מינרלים אשר נחשבים לקריטיים במיוחד בלא מעט פעולות, החל מהעברה של חמצן בין תאי הדם שלנו ועד לחילוף החומרים בגוף שלנו. עם זאת ספורטאים מאבדים זיעה בממוצע הרבה יותר מאדם רגיל, ועקב כך גם עלולים לאבד מינרלים שונים בזמן הזיעה וביניהם מגנזיום שנחשב לחשוב מאוד בכל הקשור לבניית עצם וניצול נכון של הפחמימה. אז מה הם המינרלים החשובים לספורטאים? והאם נדרש חיזוק סידן לספורטאים?

  1. מגנזיום
    כמו שציינו מעל, מינרל מגנזיום אחראי על ניצול פחמימה בצורה יעליה ועם זאת גם על בניית העצם ובקרה על אנרגיית השריר. חוסר במגנזיום עלול להוביל בכיווץ שרירים פתאומי או פגיעה בהולכה העצבית. ניתן למצוא מקורות טבעים למגנזיום החל מאורז חום, דג מקרל, יוגורט דל קלוריות ועוד.
  2. ברזל
    ברזל הינו אחראי על מעבר של חמצן בין תאי הגוף דרך יצירת כדוריות אדומות ושמירה על מעבר תקין של חמצן לאיברים חיונים ולשרירים. חוסר של ברזל מלווה בעייפות, נשירת שיער וכאבי שרירים לכן מינרל זה הינו חשוב עבור ספורטאים. ניתן לצרוך את המינרל דרך מזונות כמו ברוקולי, עלי תרד, קשיו, צימוקים ועוד.

ויטמינים

בנוסף אל המינרלים ישנו ויטמין חשוב לא פחות והוא כמובן B12, אשר אחראי גם כן על יצירת כדוריות דם אדומות, פירוק חומצות שומן ושמירה על רמת האנרגיה. יחד עם ויטמין זה גם ויטמין K2  נחשב לויטמין חשוב מאוד בבניית כלי הדם ובקרישת דם, הוא מצוי בעלים רבים כמו פטרוזיליה ותרד.

מה יותר טוב? להזמין אוכל או לשבת במסעדה?

תקופת הקורונה הרגילה רבים מאיתנו לבצע מגוון פעולות דרך הבית, ממש לא לקום מהספה כשאנחנו מזמינים לנו את ארוחת הערב הבאה או את הנשנוש הבא ולעיתים אם ממש התחשק לנו אפילו את הבטריות מה"יילו" או המטען שנהרס. כל אלו הפכו כל כך זמינים ונפוצים כיום, עד שקיים סיכוי שחלק מאיתנו פשוט מעדיפים להמשיך לעשות את הדברים מהבית. שלא תבינו לא נכון אנחנו בעד חופש הבחירה של כולם, אבל מה עם לצאת למסעדה טובה? לשבת לאכול ולשמוע את המוזיקה והאנשים מדברים? להרגיש את הרוח הנעימה של עונת המעבר ולטעום אוכל טוב? אז השאלה היא האם עדיף לאכול במסעדה ולהתענג מהאוכל הזו או שפשוט עדיף להזמין אוכל ממסעדה? לדוגמא יש מסעדות שניצל מצוינות אבל ניתן למצוא גם אחלה שניצל משלוחים.

לאכול במסעדה

הבחירה ללכת למסעדה היא בחירה כיפית בעיקר אם אתם עושים את זה עם בן או בת זוג, או אפילו עם חברים או חברות. עכשיו נסו לדמיין לכם את הרגע הזה שסיימתם את המטלות, את יום העבודה שלכם וכרגע כל מה שנותר לכם זה להגיע אל מסעדה יחד עם אנשים שאתם אוהבים ולאכול איתם אוכל טעים. היתרונות בכך עצומים כי תוכלו לחלוק המון מנות ולהנות מרוב התפריט, תוכלו להתנתק מההמולה שבחוץ ולמצוא לכם שולחן רק לעצמכם ולאכול בשקט. יחד עם זאת לא תצטרכו להמתין לשליח או לקבל מנה שלא הזמנתם בלי יכולת להחזיר אותה או להחליף באותו הרגע. נכון שלעיתים בחלק מהמקומות תצטרכו להזמין מקום אם תגיעו כמות גדולה של אנשים, אבל גם לשבת בפיצרייה ולאכול פיצה יחד זו חוויה כיפית.

להזמין אוכל

לצאת למסעדה לעיתים יכול לקחת גם לא מעט זמן כמו עמידה בפקקים, למצוא חניה, להתלבש, לחכות למישהו שמגיע איתנו ועוד ועוד. כל אלו אכן יכולים להיות מתסכלים במהלך כל השלבים עד שתגיעו אל המנה שכל כך חיכיתם וציפיתם לה, וכיום תוכלו למנוע את כל ההליך הזה ואת כל הפקקים ובזבוז הזמן שמתלווה אל אכילה במסעדה. דרך מגוון אפליקציות או דרך הרשתות החברתיות תוכלו להזמין לכם כמעט כל מנה מכל מסעדה שתבחרו ברחבי הארץ, זמן ההמתנה לאוכל שמגיע ב"טייק אוואי" לוקח בין חצי שעה עד לארבעים דקות. הזמנה של אוכל בטייק אוואי לא תצריך מכם שום דבר עד כדי שאתם לא תצטרכו להחליף את החולצה ופשוט להנות מאוכל חם וטעים. 

אילו אפשרויות להלוואות חוץ בנקאיות יש?

אל המשק הישראלי ואל תחום הבנקאות בכלל מצטרפים בשנים האחרונות לא מעט שחקניות חדשות, חלקן הצטרפו עם חוקי דירוג האשראי השונים וחלקם עושים נותנות מענה חוץ בנקאי עבור מגוון פעולות שונות. שוק הלוואות חוץ בנקאיות בארץ מגלגל כיום מעל ל150 מיליארד שקל בשנה, והוא מגולם בכל כך הרבה פעולות שלנו כאזרחים וכעסקים קטנים ובינונים. נוכל להשתמש בהלוואות אלו כמעט לכל מטרה ורכישה שנרצה כיום, יחד עם זאת חשוב לדעת כי הכמות הגדולה כל כך יכולה לבלבל ולגרום לחלק לא קטן מאיתנו לעשות בחירה שלא תמיד תהיה נכונה עבורנו. לכן חשוב שתכירו את ההלוואות החוץ בנקאיות השונות שנמצאות בשוק כיום. 

הלוואות נמוכות וקצרות מועד

שוק פיננסי ובו לא מעט כלים לייצור הון עצמי ולקיחת הלוואת הוא בהחלט ברכה עבור רבים מהמשקיעים וגם מהלקוחות הפרטים, אך יחד עם זאת לא כל הלוואה חוץ בנקאית יכולה להתאים לכל אחד. לכן חשוב שתציבו מטרה בכל הקשור ללקיחת הלוואה, את משך הזמן אותו תרצו לשלם עליה וכמובן את גובה ההלוואה. הלוואות בגובה של פחות ממאה אלף שקלים תוכלו לקבל מהממשלה, במידה ואתם עסק קטן עד בינוני תוכלו לקבל הלוואה כמעט מיידית של עד חמישים אלף שקלים לאורך של חמש שנים. יחד עם זאת יש לעמוד בלא מעט קריטריונים שונים על מנת לקבל הלוואה זו, אך אם לא עמדתם בהלוואה זו או שאתם לא עסק קטן או בינוני, תוכלו לעשות זאת דרך חברות הביטוח השונות. הלוואות אלו לרוב יהיו מוגבלות עד ל60 אלף שקלים עם ממוצע ריבית בין 8 אחוזים לעד 12 אחוזים ולמשך שש שנים. 

הלוואת גדולות 

במידה ותזדקקו להלוואה מעל ל60 אלף שקלים תוכלו למצוא זאת אצל חברות האשראי השונות, כמו max  שתאפשר לכם לפרוס את הלוואה בין 3 תשלומים לעד 60 ועד 12 אחוזי ריבית פריים משתנה ואף נמוכה יותר. בנוסף תוכלו גם כן לבצע דחייה של תשלומי הלוואה, אשר יכולה להתארך בין חודשיים עד לשנה. יחד עם מקס תוכלו למצוא גם את "בלנדר הלוואות בין אנשים" עם תנאים מעולים עבור להלוואה עד 70 אלף שקלים, כאשר אתם תיהיו אלו שתבחרו את אחוז הריבית שתשלמו ופריסה נוחה עד 36 תשלומים

איך מנצלים נכון את רשתות התקשורת?

אנו חיים בתוך מערכת סגורה גלובלית אינטגרלית וכולנו תלויים זה בזה באין ספור קשרים נראים יותר או פחות. ככל שטכנולוגיית התקשורת מתפתחת אנו מרגישים את התלות הזו יותר ויותר בכל תחומי החיים. התלות ההדדית בין בני האדם הייתה קיימת מאז ומעולם רק המעגלים גדלו סביבנו. אם פעם האדם היה זקוק לעוד כמה גברים כדי לצוד איזו ממוטה, היום האדם זקוק לרבבות רבות כדי שיספקו לו את כל צרכיו. מעגלי התלות באנושות גדלו סביבנו יחד עם התפתחות הטכנולוגיה, התעשייה, התקשורת ועוד. פעם האדם סיפק לעצמו את כל הדרוש לקיומו וככל שהמשפחה התרחבה מהכפר לעיר מעיר למדינה עד שהפכנו כולנו לכפר אחד קטן שוב והיכולת של האדם לספק לעצמו את צרכיו מתחלקת בין כל תושבי כדור הארץ. החיים הדינמיים של דורנו, ההתפתחות המהירה היום יומית, כל יום יש פיתוח עדכני ובחמישים שנים האחרונות חל שינוי דרסטי ממש, אנשים בדורנו עוד זוכרים שבבית לא היה מקרר, פשוט לא להאמין. 

בשנה האחרונה וירוס הקורונה נתן לנו שיעור חשוב לחיים ולימד אותנו שלב חדש בהתפתחות האנושית, הרחיק אותנו זה מזה ולמדנו שאפשר להתחבר זה לזה בלבבות בקשר חזק ופנימי אפילו יותר מהקשרים הפיזיים שלהם אנו התרגלנו. השנה למדנו מה חשוב באמת והרגשנו ממש על בשרנו את הגעגוע ליקרים לנו ביותר, למדנו להעריך מחדש את מה שיש לנו כאן ועכשיו מתחת לאפנו ופחות לרוץ אי שם לאיזה אי אקזוטי או אחר מותג זה או אחר. רשתות התקשורת הן המראה שלנו הפנימית וההשתקפות האנושית שלנו. קל מאד ללכת לאיבוד ברשת הסבוכה ונראה שהיא כמו רשת דייגים שהסתבכה במאות קשרים לגוש אחד, אבל זה רק בעינינו הלא מעודכנות ולא מוכשרות לקריאה נכונה ברשת זו. אם תשאל מישהו צעיר הוא ידע לנתב את עצמו היטב ברשת והיותר מבוגרים יחשבו שהרשת סבוכה ולא ניתן לדוג עמה. הטכנולוגיה והקדמה תמיד מקדימים את האדם ומי שלא רץ קדימה בקצב ההתפתחות יישאר מאחור כמפגר אחר כולם ולרוב ממורמר ולא מרוצה, לכן צריך לעשות את כל המאמצים להתעדכן כמה שאפשר להיות עם ראש פתוח ולדעת לשחרר את העבר המוכר והנוח ולהיות תמיד עם יד על הדופק בכל הקשור למערכת הכללית וכך נרגיש שייכים וחלק בלתי נפרד מהכלל.

איך לבחור נכון?

אל תתנפלו עליי. אין פה שום כוונה להגיד לאף אחד מה לשים בתוך מעטפה. להיפך. תשימו מה שאתם רוצים ומאמינים בו. הנקודה שלי היא – שזה לא באמת ישנה שום דבר מהותי במדינה. הבעיות יהיו תמיד אותן בעיות, המחדלים, השחיתויות, היריבויות והויכוחים. 

את הבחירה האמיתית , זו שקובעת מה יהיה כאן הווה ועתיד, אנחנו עושים כל יום שוב ושוב. עם כל אינטראקציה שלנו עם אנשים אנחנו קובעים האם יהיה פה טוב או שההידרדרות תמשיך. אנחנו מדברים כולנו במילים גדולות ולפעמים בצעקות על כמה החברה מקולקלת ועל כמה שצריך לשנות, שהמדינה הולכת פייפן אבל, אנשים , אנחנו החברה. אנחנו המדינה. זה אומר שמה שהולך בינינו, ביני לבינך, הוא שקובע את המצב ולא אף אחד אחר. איך שאנחנו מדברים זה לזה, מתפרנסים זה מזה, מתייחסים ביחס של כבוד וחברות או כעסים ועצבים. זה מה שהשתנה כל השנים. זו מהות ההידרדרות. טיב הקשרים והיחסים בין האנשים בארץ שלנו. 

הסוואנו את השינוי בהרבה תירוצים. עדות, מגזרים, סגנונות חיים ופוליטיקות אבל האמת היא שפשוט התרחקנו כאנשים. התכנסנו בבתים, נעלנו את הדלתות וכתוצאה מכך נאטמו גם הלבבות, אבל בלב נשארה כמיהה עמוקה לביחד שרק בארץ שלנו אפשרי. חום אנושי חובק כל. כל האנשים ממש כאחים. אבל המציאות מראה שבימי שיגרה אנחנו בעיקר אחד על הגרון של השני. לכן, אם אנחנו רוצים לראות שינוי חיובי אמיתי במדינה, קודם כל עלינו להכיר בכך שטיב היחסים והקשרים בין האנשים בארץ ירד מהפסים והוא בכי רע. איך יתכן שאנחנו רוצים פשוט למחוק אנשים שלא חושבים כמונו? איך יתכן שכל דיון פוליטי הופך למלחמה? איך ייתכן שאנחנו מתנהגים כאויבים ולא כאחים כפי שנועדנו להיות. לשבת ביחד ולפתור הכל למען המשפחה? דווקא בבחירות פגשתי את ערן שיוביץ שנלחם עבור מה שהוא מאמין בו אבל בדרך מכבדת ומכובדת.

תשימו בקלפי איזה קלף שאתם רוצים. זה לא באמת משנה. כל ממשלה לא תצליח לשנות שום דבר מהותי אם את הקשרים בין האנשים לא נשנה. הקורונה עשתה לנו "פוס" והכריחה אותנו להסתכל על החיים שלנו ולראות כמה הלכנו לאיבוד אז בואו נהיה אמיצים ונביט על עצמנו עד הסוף בכנות. בחירות יש כל יום, כל רגע, כל דקה – האם אני בוחר בחיבור, בקירוב לבבות ובעתיד טוב עבורי ומשפחתי או בפירוד, שינאה, בריב ללא כל כוונה לפיוס ושלום בית במשפחה? ככה פשוט. כל אחד אחראי. כל אחד הוא באמת ראש ממשלה. אנשים טובים, כולנו תלויים זה בזה להישרדות ממש, בואו נציל את המשפחות שלנו, נחדש את היחסים הטובים בינינו כאנשים ונחיה סוף סוף בריאים ושלווים. קלפי? סבבה. שמים פתק אבל בוחרים אחד בשני. 
המשך קריאה – https://main.knesset.gov.il/Activity/Info/mmm/Pages/default.aspx

דירות יוקרה למכירה באילת

שוק הנדל"ן בישראל נחשב יחסית ל"תקוע" כזה שהמחירים בו לא כל כך יורדים, בטח אם אתם בוחנים דירות שונות במרכז הארץ או באזור השרון. שם המחירים ביחס לשאר המקומות בארץ אכן גבוהים, אבל במצבים שכאלו חשוב להישאר יצירתיים ולחשוב מחוץ לקופסה. כך תוכלו למשל למצוא דירות יוקרה למכירה באילת, במחירים שלא תוכלו לדמיין שקיימים בשוק הנדל ן הישראלי. העיר אילת לא רק עיר של תיירות ומס חינם, אלא גם עיר שיכולה לשמש גם עבור השקעה מעולה וגם למקום מדהים לגור בו. כך שלפני שאתם מחליטים על ההשקעה הבאה שלכם או על הבית הבא שתרצו לגור בו, המאמר הבא יכול לעזור לכם להחליט.

דירות יוקרה חדשות למכירה באילת

העיר אילת חווה את אחת התקופות ההנדלניות המעניינות ביותר בהיסטוריה שלה כנראה, כאשר במהלך השנים האחרונות צצים עוד ועוד פרויקטים נדלניים שונים בעיר. פרויקטים אלו נעים החל מאזורי מסחר ישנים שעוברים להיות בניין דירות יוקרתי או אפילו את אזור שדה התעופה שהתפנה לא מזמן ואמור לאכלס לא פחות מ 60 אלף יחידות נופש. אבל כשאנחנו מדברים על דירות יוקרה בעיר אילת, חשוב לזכור כי תוכלו למצוא מגוון רחב של דירות יוקרה חדשות למכירה מהסוג הזה. ישנם דירות יוקרה צמודות קרקע, אלו נבנות בעיקר ברובע שש כיום, אך יחד איתם ישנם גם דירות פנטהאוז מפוארות במרכז ומסביב לעיר, הנעות בין 90 לעד 150 מטר. ומכיוון שדירות אלו גם מצדיקות את השם שלהן, המחיר שלהן יכול להתחיל ב1.9 לעד 12 מיליון שקלים. לפרויקטים מובילים – https://yav.co.il

דירות יוקרה יד 2 למכירה באילת

יחד עם הדירות החדשות שנמכרות כיום באילת, ישנם גם לא מעט דירות יוקרה שהן יד 2. חלקן ובדיוק כמו הפרויקטים החדשים, מתחלקות בין דירות פנטהאוז מפוארות במרכז העיר ומסביבה. דירות היוקרה ביד 2 ברובן במצב טוב ומתחילות במומצע מעט נמוך יותר משל החדשות, כאשר תוכלו למצוא דירות פנטהאוז שמתחילות ב1.5 מיליון שקלים. כמובן שהמחירים יכולים להמשיך לעלות ולהשתנות בהתאם לעיצוב הדירה, המיקום, הגודל ועוד. חשוב לזכור כי העיר אילת היא אחת מהערים הפופולריות בישראל ובשנה אחת מבלים בה קרוב למיליון איש. כך שאם חשבתם לעבור לעיר ולעשות זאת בקלאס של דירת יוקרה או להשקעה חכמה להמשך, העיר אילת יכולה להיות הבחירה המעולה עבורכם.

שוק העבודה בצפון כרגע

בשנה האחרונה חווינו לא מעט שינויים מהותיים בחיים שלנו, אלו התבטאו בקניית אוכל במסעדה, קניית בגדים רק דרך האינטרנט ואפילו צפייה בנטפליקס בלי הפסקה. כל אלה היו חלק מהשינויים אותם עברנו בשנת הקורונה, אבל יחד עם איתם אפשר להגיד בזהירות רבה שהמשק הישראלי חזר לתפקוד כמעט מלא. נוכל למנות את בתי המלון שחזרו לעבוד, מפעלים שנפתחו מחדש וחנויות שהיו סגורות מעל לשנה. כל אלו יוצרים עכשיו ביקוש אדיר לעובדים בכל חלקי הארץ, ובמיוחד באזור הצפון. אז אם גם אתם יצאתם לחלת וכרגע אתם מחפשים עבודה באזור הצפון, המאמר הבא יעשה לכם מעט סדר.

עבודת ייצור ואנשי מכירות

חזרת המשק לשגרה מביאה איתה גם גל של דרושים, לאחר שבתקופת הקורונה יצאו לא מעט עובדים לחלת וחלק אפילו פוטרו, כיום בעלי מפעלים ומכירות זקוקים לעובדים. עבודות אלו אשר מתחלקות בין עבודות ייצור, שינוע ולוגיסטיקה שייכות בעיקר אל המפעלים שחזרו לפעול לאחר הפסקה ארוכה. מפעלים אלו פרוסים החל מאזור נתניה ועמק חפר עד אל הגליל העליון, כך שאם אתם תושבי הצפון והניסיון התעסוקתי שלכם הוא במכונות ייצור, זה הזמן שלכם! מלבד המכונות המפעלים והייצור, חזרו אל השגרה גם לא מעט חנויות ומרכזי מכירות מה שמביא לביקוש לא קטן למוקדי מכירות, סוכני מכירות ואפילו מוכרים בחנות.

משאבי אנוש והייטק

יחד עם המפעלים שחרו אל שגרת העבודה ואל אנשי המכירות שחוזרים למכור לנו סוף סוף! גם אנשי ההייטק וגם רכזי העבודה חוזרים אל השוק. משרות ההייטק עושות את הצעדים הראשונים שלהם באזור הצפון, כאשר בעשור האחרון אנו רואים יותר ויותר משרות הייטק וחברות בינוניות עד גדולות מגיעות לאזור. יחד עם סיום תקופת הקורונה והסגרים החלו לגייס לא מעט אנשי הייטק, החל ממתכנתים ועד למפתחים. מלבד אנשי ההייטק גם אנשי ההשמה והגיוס הופכים להיות מבוקשים לאחר תקופה בה לא מעט עובדים היו בחלת, כמובן ביחס לכמות הדרושים מן הסתם שנראה גם עליה בדרישה לאנשי השמה ורכזי גיוס. משרות אלו נמצאות במגוון חברות, החל ממשרות הייטק ועד למשרות ממשלתיות. בשיתוף עם https://www.sahbak.co.il/page/jobs-north

חיסוני הקורונה ומשמעות החיים

מדי פעם אני קמה בבוקר ורואה במטושטש את המשמעות לחיים. זו מפלצת מסוכנת מאוד, מפלצת הריקנות, צריך להיזהר מלהתפתות לנגוס בה, שמה תמצא את עצמך במחוזות הדכדוך. אבל בכל זאת, אין ברירה אלא לשאול מדי פעם, ביני לביני, את השאלה של מה הטעם בחיים. הבן שלי לא מוצא משמעותיות ברוב הדברים, אבל השבוע, ונדמה לי שזו הפעם הראשונה בחייו שכך קרה לו, הוא חזר משולהב, חדור מטרה ומלא משמעות משבוע מפרך בצבא. מה קרה אתם בוודאי שואלים. 

ובכן, הוא נשלח עם עוד כמה חובשים למתקן צבאי, ושם הם חיסנו מאות חיילים השבוע נגד נגיף הקורונה. הוא עצמו חיסן כשמונים חיילים מדי יום ביומו, כמעט ללא הפסקות. עבודת פרך בהשוואה ליומיום הצה"לי שלו, אבל מה, תחושת שליחות התלוותה לזה, דבר שהפך את העבודה לתענוג והעלה את רף המשמעות לגבהים שהוא לא הכיר עד כה. לא הטירונות, לא קורס החובשים ולא השירות הצבאי הצליחו ככה להזריק אנרגיות חיוביות ועוצמתיות שכאלו בעצמותיו של הבן שלי. כשראיתי אותו מגיע לרגע הביתה, משולהב ועייף, לוקח כמה בגדים וחוזר לבסיס, כי כולם נכנסים עכשיו לסגר, הדהדה בי בעוצמה רבה שאלת מהות הקיום.

"הם חיסנו מאות חיילים השבוע נגד נגיף הקורונה"

 הילד הזה כל-כך מטופל, מוגן ועטוף, עד שחנקנו אותו, את היכולת שלו לחוות אושר שמגיע ממקומות של תכלית. עלו בי זיכרונות של ילדות, פרויקטים חברתיים שלקחתי בהם חלק כשהייתי ילדה שריגשו אותי עד דמעות, כי הייתה בהם מטרה משותפת. משם נדדה המחשבה שלי לבתי הספר הריקים מילדים כרגע, בימי הסגר המשונים הללו. האם אפשר להעביר תכלית דרך הזום? הרי לא כולם יכולים להשתייך לפרויקטים לאומיים מלאי משמעות, ובכל זאת, חייבים למצוא דרך להפוך את התכלית לעיקר. הבעיה היא שכדי לעשות זאת, עלינו לגבש תכנית שתדון במהי לעזאזל, אותה תכלית. לא פשוט לשים עליה יד ולהגדיר אותה כמטרה חינוכית, אבל נראה שזהו פרויקט ראשון במעלה, חשוב יותר מכל מקצוע.

יש תקווה

אולי נחליף את ביבי. אולי נחליף את טראמפ. אולי נקים ממשלת חירום, או שרק בגללה כלום לא מצליח. אולי הערבים אשמים ואולי השמאלנים ואולי הם בעצם אנרכיסטים שמערערים את יציבות השלטון ומלחיצים את הממשלה וגורמים לה לאבד שיווי משקל ולהחליט החלטות שגויות כי פועלים מתוך לחץ. ומה עם החרדים האלו שבכלל לא אכפת להם מהמדינה והם פותחים בתי כנסת ובתי מדרש לתפילות המוניות ולימוד תורה ומקיימים אירועים והמשטרה מוותרת להם והם בכלל הגורם לכל זה…


אנחנו נמצאים בזמנים מורכבים, האדמה נשמטת מתחת לרגליים, כל מה שהכרנו משתנה, אנחנו חרדים לעתידנו ועתיד ילדינו, ומי יכול להציל אותנו? בזמנים כאלו קל לאנשים להסתכל על הדבשת של הגמל השכן ולשכוח מהדבשת שלהם עצמם. רואים גילויים של איחוד והתלכדות אבל תמיד בהתנגדות למישהו אחר, תמיד קל יותר להאשים "אחרים" במה שקורה. בתוך כל זה אנחנו מגלים שאנחנו יותר ויותר מתעסקים בדברים המהותיים של החיים, עתידנו ועתיד ילדינו כבר לא כ"כ בטוח וזה נותן להרבה אנשים להתנהג באחריות.

"ואם נחרבנו, ונחרב העולם עמנו על ידי שנאת חינם, נשוב להיבנות והעולם עמנו יבנה, על ידי אהבת חינם" כתב הראי"ה קוק. יש הרבה אנשים בעם שמתחילים להרגיש שהשנאה הזאת היא היא החורבן האמיתי שלנו ולא הקורונה או ביבי או איזשהו מנהיג מעצמה אמריקנית או אסייתית. אנחנו במו ידינו מביאים על עצמנו את החורבן כשכל אחד מתבצר בדעותיו, לא מסוגל להכיל את האחר ודוחה מעליו כל רעיון שונה ממה שהוא מכיר. אנשים פתאום מנסים בימים אלו לייצר חיבורים, מנסים להראות גילויים של אור, מגשרים על הפערים שהולכים ומתעצמים מתוך הבנה של דברי הרב קוק, או לפעמים מתוך הבנה פנימית שיכולים לצאת מכאן לשינוי טוב כי משברים יכולים ליצור מציאות חדשה ומלאת תקווה ורק גמישות מחשבתית יכולה להציל אותנו משבירה.

בואו נסתכל "מעל" מה שקורה, ננסה למשוך את מי שסביבנו, לא לדעות שלנו אלא בדיוק למקום הזה שריבוי דעות זה דבר חיובי ולא חייבים להסכים איתי כדי שנהיה חברים, שכנים, בני עם אחד.

מה המרכיב החשוב ביותר בעסק מצליח?

הרבה דיברו על המרכיבים להצלחת עסקים, חלק מהמדריכים מדברים על מיקום מעולה שיכול להניב את הרווחים המתאימים, חלק מדברים על ארגון יסודי של תזרימי הכסף ואחרים שמים דגש על היח"צ והלמידה של המוצר והעולם שלו. מכיוון שאין מרכיב אחד סודי שיגרום לעסק שלכם להצליח פלאים, הרכבנו עבורכם כמה נקודות שאולי יבהירו מעט יותר מה הם המרכיבים האלו.

תכנון מחדש

כמו את רוב הדברים שנתכנן אם נתכן בצורה קפדנית ויעליה נוכל להניב תוצאות מעולות, הדבר הזה עוד יותר רלוונטי כאשר אנחנו מדברים על תקציב שנתי לעסק. כאשר אנחנו בונים תקציב שנתי לעסק אנחנו צריכים לשטח לפנינו את כל ההוצאות וההכנסות שלנו, את הוצאות הספקים, עובדים, בלאי, שכירות ארנונה ושאר המשתנים. אחרי שמחשבים את כל ההוצאות ומקבלים תמונת מצב להוצאות העסק, חשוב גם לרכז את ההכנסות ולנסות להבין האם ההכנסות יותר משוות להוצאות של העסק. בין אם ההכנסות שוות ובין אם טיפה יותר מכניסות הדבר לא מבשר טובות, לכן חשוב לנסות ולבצע עלייה בהכנסה על ידי העלאת מחירים, קיצוץ שעות עובדים ועוד משתנים או שהעלות שלהם עולה על סך ההכנסה שהם מייצרים לעסק.

למידה והתפתחות

האנושות כולה בנויה על ניסוי וטעיה, אך יחד עם הניסוים שנעשים הלמידה מהם היא המרכיב העיקר להישרדות שלנו על כוכב הלכת הזה. לכן גם אתם כבעלי עסקים או מוצר חייבים לצאת וללמוד את עולם המוצר שלכם, את הדקויות של פול הקפה אם זה המוצר או העסק שיש לכם או את המאמר האחרון על מוצרי ננו טכנולוגיה אם אתם מוכרים גאדג'טים. כל אלו יעזרו לכם לא רק לשאוב השראה מתוך העולם אליו העסק שלכם שייך, אלא גם תוכלו לאמוד את עצמכם אל מול מוצרים אחרים ואת יחס הביקוש שלהם וכו.

סיכום

מומלץ לקרוא עוד כאן – https://www.dbisrael.co.il/business-protection/credit-policy-management/ownership-holdings-tree-visualizer עם זאת שני המרכיבים שהזכרנו במאמר הזה הינם חלק ממארג רכיבים אשר יכולים לגרום לעסק שלכם להמריא, כך שאם תתמידו בלמידה ופיתוח של המוצר שלכם וגם תנסו לבצע איזה שהוא תכנון בריא יותר לעסק שלכם תוכלו לקבל תוצאות יפות.