איך לבחור נכון?

אל תתנפלו עליי. אין פה שום כוונה להגיד לאף אחד מה לשים בתוך מעטפה. להיפך. תשימו מה שאתם רוצים ומאמינים בו. הנקודה שלי היא – שזה לא באמת ישנה שום דבר מהותי במדינה. הבעיות יהיו תמיד אותן בעיות, המחדלים, השחיתויות, היריבויות והויכוחים. 

את הבחירה האמיתית , זו שקובעת מה יהיה כאן הווה ועתיד, אנחנו עושים כל יום שוב ושוב. עם כל אינטראקציה שלנו עם אנשים אנחנו קובעים האם יהיה פה טוב או שההידרדרות תמשיך. אנחנו מדברים כולנו במילים גדולות ולפעמים בצעקות על כמה החברה מקולקלת ועל כמה שצריך לשנות, שהמדינה הולכת פייפן אבל, אנשים , אנחנו החברה. אנחנו המדינה. זה אומר שמה שהולך בינינו, ביני לבינך, הוא שקובע את המצב ולא אף אחד אחר. איך שאנחנו מדברים זה לזה, מתפרנסים זה מזה, מתייחסים ביחס של כבוד וחברות או כעסים ועצבים. זה מה שהשתנה כל השנים. זו מהות ההידרדרות. טיב הקשרים והיחסים בין האנשים בארץ שלנו. 

הסוואנו את השינוי בהרבה תירוצים. עדות, מגזרים, סגנונות חיים ופוליטיקות אבל האמת היא שפשוט התרחקנו כאנשים. התכנסנו בבתים, נעלנו את הדלתות וכתוצאה מכך נאטמו גם הלבבות, אבל בלב נשארה כמיהה עמוקה לביחד שרק בארץ שלנו אפשרי. חום אנושי חובק כל. כל האנשים ממש כאחים. אבל המציאות מראה שבימי שיגרה אנחנו בעיקר אחד על הגרון של השני. לכן, אם אנחנו רוצים לראות שינוי חיובי אמיתי במדינה, קודם כל עלינו להכיר בכך שטיב היחסים והקשרים בין האנשים בארץ ירד מהפסים והוא בכי רע. איך יתכן שאנחנו רוצים פשוט למחוק אנשים שלא חושבים כמונו? איך יתכן שכל דיון פוליטי הופך למלחמה? איך ייתכן שאנחנו מתנהגים כאויבים ולא כאחים כפי שנועדנו להיות. לשבת ביחד ולפתור הכל למען המשפחה? דווקא בבחירות פגשתי את ערן שיוביץ שנלחם עבור מה שהוא מאמין בו אבל בדרך מכבדת ומכובדת.

תשימו בקלפי איזה קלף שאתם רוצים. זה לא באמת משנה. כל ממשלה לא תצליח לשנות שום דבר מהותי אם את הקשרים בין האנשים לא נשנה. הקורונה עשתה לנו "פוס" והכריחה אותנו להסתכל על החיים שלנו ולראות כמה הלכנו לאיבוד אז בואו נהיה אמיצים ונביט על עצמנו עד הסוף בכנות. בחירות יש כל יום, כל רגע, כל דקה – האם אני בוחר בחיבור, בקירוב לבבות ובעתיד טוב עבורי ומשפחתי או בפירוד, שינאה, בריב ללא כל כוונה לפיוס ושלום בית במשפחה? ככה פשוט. כל אחד אחראי. כל אחד הוא באמת ראש ממשלה. אנשים טובים, כולנו תלויים זה בזה להישרדות ממש, בואו נציל את המשפחות שלנו, נחדש את היחסים הטובים בינינו כאנשים ונחיה סוף סוף בריאים ושלווים. קלפי? סבבה. שמים פתק אבל בוחרים אחד בשני. 
המשך קריאה – https://main.knesset.gov.il/Activity/Info/mmm/Pages/default.aspx

דירות יוקרה למכירה באילת

שוק הנדל"ן בישראל נחשב יחסית ל"תקוע" כזה שהמחירים בו לא כל כך יורדים, בטח אם אתם בוחנים דירות שונות במרכז הארץ או באזור השרון. שם המחירים ביחס לשאר המקומות בארץ אכן גבוהים, אבל במצבים שכאלו חשוב להישאר יצירתיים ולחשוב מחוץ לקופסה. כך תוכלו למשל למצוא דירות יוקרה למכירה באילת, במחירים שלא תוכלו לדמיין שקיימים בשוק הנדל ן הישראלי. העיר אילת לא רק עיר של תיירות ומס חינם, אלא גם עיר שיכולה לשמש גם עבור השקעה מעולה וגם למקום מדהים לגור בו. כך שלפני שאתם מחליטים על ההשקעה הבאה שלכם או על הבית הבא שתרצו לגור בו, המאמר הבא יכול לעזור לכם להחליט.

דירות יוקרה חדשות למכירה באילת

העיר אילת חווה את אחת התקופות ההנדלניות המעניינות ביותר בהיסטוריה שלה כנראה, כאשר במהלך השנים האחרונות צצים עוד ועוד פרויקטים נדלניים שונים בעיר. פרויקטים אלו נעים החל מאזורי מסחר ישנים שעוברים להיות בניין דירות יוקרתי או אפילו את אזור שדה התעופה שהתפנה לא מזמן ואמור לאכלס לא פחות מ 60 אלף יחידות נופש. אבל כשאנחנו מדברים על דירות יוקרה בעיר אילת, חשוב לזכור כי תוכלו למצוא מגוון רחב של דירות יוקרה חדשות למכירה מהסוג הזה. ישנם דירות יוקרה צמודות קרקע, אלו נבנות בעיקר ברובע שש כיום, אך יחד איתם ישנם גם דירות פנטהאוז מפוארות במרכז ומסביב לעיר, הנעות בין 90 לעד 150 מטר. ומכיוון שדירות אלו גם מצדיקות את השם שלהן, המחיר שלהן יכול להתחיל ב1.9 לעד 12 מיליון שקלים. לפרויקטים מובילים – https://yav.co.il

דירות יוקרה יד 2 למכירה באילת

יחד עם הדירות החדשות שנמכרות כיום באילת, ישנם גם לא מעט דירות יוקרה שהן יד 2. חלקן ובדיוק כמו הפרויקטים החדשים, מתחלקות בין דירות פנטהאוז מפוארות במרכז העיר ומסביבה. דירות היוקרה ביד 2 ברובן במצב טוב ומתחילות במומצע מעט נמוך יותר משל החדשות, כאשר תוכלו למצוא דירות פנטהאוז שמתחילות ב1.5 מיליון שקלים. כמובן שהמחירים יכולים להמשיך לעלות ולהשתנות בהתאם לעיצוב הדירה, המיקום, הגודל ועוד. חשוב לזכור כי העיר אילת היא אחת מהערים הפופולריות בישראל ובשנה אחת מבלים בה קרוב למיליון איש. כך שאם חשבתם לעבור לעיר ולעשות זאת בקלאס של דירת יוקרה או להשקעה חכמה להמשך, העיר אילת יכולה להיות הבחירה המעולה עבורכם.

שוק העבודה בצפון כרגע

בשנה האחרונה חווינו לא מעט שינויים מהותיים בחיים שלנו, אלו התבטאו בקניית אוכל במסעדה, קניית בגדים רק דרך האינטרנט ואפילו צפייה בנטפליקס בלי הפסקה. כל אלה היו חלק מהשינויים אותם עברנו בשנת הקורונה, אבל יחד עם איתם אפשר להגיד בזהירות רבה שהמשק הישראלי חזר לתפקוד כמעט מלא. נוכל למנות את בתי המלון שחזרו לעבוד, מפעלים שנפתחו מחדש וחנויות שהיו סגורות מעל לשנה. כל אלו יוצרים עכשיו ביקוש אדיר לעובדים בכל חלקי הארץ, ובמיוחד באזור הצפון. אז אם גם אתם יצאתם לחלת וכרגע אתם מחפשים עבודה באזור הצפון, המאמר הבא יעשה לכם מעט סדר.

עבודת ייצור ואנשי מכירות

חזרת המשק לשגרה מביאה איתה גם גל של דרושים, לאחר שבתקופת הקורונה יצאו לא מעט עובדים לחלת וחלק אפילו פוטרו, כיום בעלי מפעלים ומכירות זקוקים לעובדים. עבודות אלו אשר מתחלקות בין עבודות ייצור, שינוע ולוגיסטיקה שייכות בעיקר אל המפעלים שחזרו לפעול לאחר הפסקה ארוכה. מפעלים אלו פרוסים החל מאזור נתניה ועמק חפר עד אל הגליל העליון, כך שאם אתם תושבי הצפון והניסיון התעסוקתי שלכם הוא במכונות ייצור, זה הזמן שלכם! מלבד המכונות המפעלים והייצור, חזרו אל השגרה גם לא מעט חנויות ומרכזי מכירות מה שמביא לביקוש לא קטן למוקדי מכירות, סוכני מכירות ואפילו מוכרים בחנות.

משאבי אנוש והייטק

יחד עם המפעלים שחרו אל שגרת העבודה ואל אנשי המכירות שחוזרים למכור לנו סוף סוף! גם אנשי ההייטק וגם רכזי העבודה חוזרים אל השוק. משרות ההייטק עושות את הצעדים הראשונים שלהם באזור הצפון, כאשר בעשור האחרון אנו רואים יותר ויותר משרות הייטק וחברות בינוניות עד גדולות מגיעות לאזור. יחד עם סיום תקופת הקורונה והסגרים החלו לגייס לא מעט אנשי הייטק, החל ממתכנתים ועד למפתחים. מלבד אנשי ההייטק גם אנשי ההשמה והגיוס הופכים להיות מבוקשים לאחר תקופה בה לא מעט עובדים היו בחלת, כמובן ביחס לכמות הדרושים מן הסתם שנראה גם עליה בדרישה לאנשי השמה ורכזי גיוס. משרות אלו נמצאות במגוון חברות, החל ממשרות הייטק ועד למשרות ממשלתיות. בשיתוף עם https://www.sahbak.co.il/page/jobs-north

חיסוני הקורונה ומשמעות החיים

מדי פעם אני קמה בבוקר ורואה במטושטש את המשמעות לחיים. זו מפלצת מסוכנת מאוד, מפלצת הריקנות, צריך להיזהר מלהתפתות לנגוס בה, שמה תמצא את עצמך במחוזות הדכדוך. אבל בכל זאת, אין ברירה אלא לשאול מדי פעם, ביני לביני, את השאלה של מה הטעם בחיים. הבן שלי לא מוצא משמעותיות ברוב הדברים, אבל השבוע, ונדמה לי שזו הפעם הראשונה בחייו שכך קרה לו, הוא חזר משולהב, חדור מטרה ומלא משמעות משבוע מפרך בצבא. מה קרה אתם בוודאי שואלים. 

ובכן, הוא נשלח עם עוד כמה חובשים למתקן צבאי, ושם הם חיסנו מאות חיילים השבוע נגד נגיף הקורונה. הוא עצמו חיסן כשמונים חיילים מדי יום ביומו, כמעט ללא הפסקות. עבודת פרך בהשוואה ליומיום הצה"לי שלו, אבל מה, תחושת שליחות התלוותה לזה, דבר שהפך את העבודה לתענוג והעלה את רף המשמעות לגבהים שהוא לא הכיר עד כה. לא הטירונות, לא קורס החובשים ולא השירות הצבאי הצליחו ככה להזריק אנרגיות חיוביות ועוצמתיות שכאלו בעצמותיו של הבן שלי. כשראיתי אותו מגיע לרגע הביתה, משולהב ועייף, לוקח כמה בגדים וחוזר לבסיס, כי כולם נכנסים עכשיו לסגר, הדהדה בי בעוצמה רבה שאלת מהות הקיום.

"הם חיסנו מאות חיילים השבוע נגד נגיף הקורונה"

 הילד הזה כל-כך מטופל, מוגן ועטוף, עד שחנקנו אותו, את היכולת שלו לחוות אושר שמגיע ממקומות של תכלית. עלו בי זיכרונות של ילדות, פרויקטים חברתיים שלקחתי בהם חלק כשהייתי ילדה שריגשו אותי עד דמעות, כי הייתה בהם מטרה משותפת. משם נדדה המחשבה שלי לבתי הספר הריקים מילדים כרגע, בימי הסגר המשונים הללו. האם אפשר להעביר תכלית דרך הזום? הרי לא כולם יכולים להשתייך לפרויקטים לאומיים מלאי משמעות, ובכל זאת, חייבים למצוא דרך להפוך את התכלית לעיקר. הבעיה היא שכדי לעשות זאת, עלינו לגבש תכנית שתדון במהי לעזאזל, אותה תכלית. לא פשוט לשים עליה יד ולהגדיר אותה כמטרה חינוכית, אבל נראה שזהו פרויקט ראשון במעלה, חשוב יותר מכל מקצוע.

יש תקווה

אולי נחליף את ביבי. אולי נחליף את טראמפ. אולי נקים ממשלת חירום, או שרק בגללה כלום לא מצליח. אולי הערבים אשמים ואולי השמאלנים ואולי הם בעצם אנרכיסטים שמערערים את יציבות השלטון ומלחיצים את הממשלה וגורמים לה לאבד שיווי משקל ולהחליט החלטות שגויות כי פועלים מתוך לחץ. ומה עם החרדים האלו שבכלל לא אכפת להם מהמדינה והם פותחים בתי כנסת ובתי מדרש לתפילות המוניות ולימוד תורה ומקיימים אירועים והמשטרה מוותרת להם והם בכלל הגורם לכל זה…


אנחנו נמצאים בזמנים מורכבים, האדמה נשמטת מתחת לרגליים, כל מה שהכרנו משתנה, אנחנו חרדים לעתידנו ועתיד ילדינו, ומי יכול להציל אותנו? בזמנים כאלו קל לאנשים להסתכל על הדבשת של הגמל השכן ולשכוח מהדבשת שלהם עצמם. רואים גילויים של איחוד והתלכדות אבל תמיד בהתנגדות למישהו אחר, תמיד קל יותר להאשים "אחרים" במה שקורה. בתוך כל זה אנחנו מגלים שאנחנו יותר ויותר מתעסקים בדברים המהותיים של החיים, עתידנו ועתיד ילדינו כבר לא כ"כ בטוח וזה נותן להרבה אנשים להתנהג באחריות.

"ואם נחרבנו, ונחרב העולם עמנו על ידי שנאת חינם, נשוב להיבנות והעולם עמנו יבנה, על ידי אהבת חינם" כתב הראי"ה קוק. יש הרבה אנשים בעם שמתחילים להרגיש שהשנאה הזאת היא היא החורבן האמיתי שלנו ולא הקורונה או ביבי או איזשהו מנהיג מעצמה אמריקנית או אסייתית. אנחנו במו ידינו מביאים על עצמנו את החורבן כשכל אחד מתבצר בדעותיו, לא מסוגל להכיל את האחר ודוחה מעליו כל רעיון שונה ממה שהוא מכיר. אנשים פתאום מנסים בימים אלו לייצר חיבורים, מנסים להראות גילויים של אור, מגשרים על הפערים שהולכים ומתעצמים מתוך הבנה של דברי הרב קוק, או לפעמים מתוך הבנה פנימית שיכולים לצאת מכאן לשינוי טוב כי משברים יכולים ליצור מציאות חדשה ומלאת תקווה ורק גמישות מחשבתית יכולה להציל אותנו משבירה.

בואו נסתכל "מעל" מה שקורה, ננסה למשוך את מי שסביבנו, לא לדעות שלנו אלא בדיוק למקום הזה שריבוי דעות זה דבר חיובי ולא חייבים להסכים איתי כדי שנהיה חברים, שכנים, בני עם אחד.

מה המרכיב החשוב ביותר בעסק מצליח?

הרבה דיברו על המרכיבים להצלחת עסקים, חלק מהמדריכים מדברים על מיקום מעולה שיכול להניב את הרווחים המתאימים, חלק מדברים על ארגון יסודי של תזרימי הכסף ואחרים שמים דגש על היח"צ והלמידה של המוצר והעולם שלו. מכיוון שאין מרכיב אחד סודי שיגרום לעסק שלכם להצליח פלאים, הרכבנו עבורכם כמה נקודות שאולי יבהירו מעט יותר מה הם המרכיבים האלו.

תכנון מחדש

כמו את רוב הדברים שנתכנן אם נתכן בצורה קפדנית ויעליה נוכל להניב תוצאות מעולות, הדבר הזה עוד יותר רלוונטי כאשר אנחנו מדברים על תקציב שנתי לעסק. כאשר אנחנו בונים תקציב שנתי לעסק אנחנו צריכים לשטח לפנינו את כל ההוצאות וההכנסות שלנו, את הוצאות הספקים, עובדים, בלאי, שכירות ארנונה ושאר המשתנים. אחרי שמחשבים את כל ההוצאות ומקבלים תמונת מצב להוצאות העסק, חשוב גם לרכז את ההכנסות ולנסות להבין האם ההכנסות יותר משוות להוצאות של העסק. בין אם ההכנסות שוות ובין אם טיפה יותר מכניסות הדבר לא מבשר טובות, לכן חשוב לנסות ולבצע עלייה בהכנסה על ידי העלאת מחירים, קיצוץ שעות עובדים ועוד משתנים או שהעלות שלהם עולה על סך ההכנסה שהם מייצרים לעסק.

למידה והתפתחות

האנושות כולה בנויה על ניסוי וטעיה, אך יחד עם הניסוים שנעשים הלמידה מהם היא המרכיב העיקר להישרדות שלנו על כוכב הלכת הזה. לכן גם אתם כבעלי עסקים או מוצר חייבים לצאת וללמוד את עולם המוצר שלכם, את הדקויות של פול הקפה אם זה המוצר או העסק שיש לכם או את המאמר האחרון על מוצרי ננו טכנולוגיה אם אתם מוכרים גאדג'טים. כל אלו יעזרו לכם לא רק לשאוב השראה מתוך העולם אליו העסק שלכם שייך, אלא גם תוכלו לאמוד את עצמכם אל מול מוצרים אחרים ואת יחס הביקוש שלהם וכו.

סיכום

מומלץ לקרוא עוד כאן – https://www.dbisrael.co.il/business-protection/credit-policy-management/ownership-holdings-tree-visualizer עם זאת שני המרכיבים שהזכרנו במאמר הזה הינם חלק ממארג רכיבים אשר יכולים לגרום לעסק שלכם להמריא, כך שאם תתמידו בלמידה ופיתוח של המוצר שלכם וגם תנסו לבצע איזה שהוא תכנון בריא יותר לעסק שלכם תוכלו לקבל תוצאות יפות.

מותר או אסור ללמוד קבלה?

שאל את עצמך: כשאתה שומע את המילה קבלה מה זה אומר לך? משהו מיסטי, אחרים אולי יחשבו משהו שקשור לדת או סוג של לימוד שאסור להתעסק איתו, אחרים יטענו שמותר רק מעל גיל 40 ללמוד, מסוכן, לא ברור ועוד.

בואו ביחד נחקור קצת את הנושא. בעל הסולם הגדיר כך את חוכמת הקבלה: "כי חכמה זו היא, לא פחות ולא יותר, רק סדר של שרשים, המשתלשלים ע"ד קודם ונמשך, בחוקים קבועים ומוחלטים, המתחברים וקולעים למטרה אחת מאד נעלה, הנקובה בשם "גילוי אלקותו ית', לנבראיו בעולם הזה". (בעל הסולם, מהותה של חוכמת הקבלה). בואו ננסה להבין את ההגדרה הזו ואולי כך נוכל להתקרב קצת יותר למושג חוכמת הקבלה.

בעל הסולם כותב שחוכמת הקבלה היא חוכמה המסבירה דרך חוקים קבועים ומוחלטים את הגורמים, הסיבות והתוצאות של כל דבר לשם מטרה אחת – גילוי אלוקיות לנבראיו. מה הכוונה במילה אלוקיות?

"חוכמת הקבלה מסבירה את הגורמים, הסיבות והתוצאות של כל דבר"

בעל הסולם כותב במאמר אחר על נושא זה: "ע"כ מוטב לנו לבוא לעמק השווה ולקבל את דברי המקובלים, אשר "הטבע" עולה בחשבון "אלהים", דהיינו, במספר פ"ו, ואז אוכל לקרות את חוקי אלקים בשם מצות הטבע". (בעל הסולם, מאמר השלום).

אלהים הוא הטבע (בגימטרייה שניהם 86). נחזור להסבר, אחרי שקצת השכלנו, מהי חכמת הקבלה? חכמת הקבלה היא אוסף של חוקים המסבירים את הסיבות והתוצאות לכל דבר לשם גילוי הטבע לאדם (נברא). מה הכוונה גילוי הטבע לאדם?

אנחנו, בני האדם, "תופסים" את הטבע בחמישה חושים: ראייה, שמיעה, טעם, ריח ומישוש. חוכמת הקבלה מסבירה שהטבע הוא הרבה יותר מזה, חמשת החושים הללו הם חושים בדרגת חי, אנחנו יכולים ללמוד ולפתח בנו חמישה חושים נוספים בדרגה גבוהה יותר, בדרגת האדם, שדרכם נוכל לתפוס עוד חלק מהטבע שאנחנו כרגע לא מודעים לקיומו.

לימוד חכמת הקבלה הוא בוודאי לא לימוד מיסטי או "רוחני" אלא יותר קרוב ללימוד מדעי, ששם יש חוקים והסברים, כל אדם  (אישה או גבר) יכולים ללמוד חוכמה זו.

סיכום 2020 במשפחה

אני זוכרת משפט מלפני שנים – ‘מחשב לכל ילד’, זוכרים? הכוונה כמובן הייתה שלכל ילד בישראל תהיה האפשרות השווה, כמו לכולם ובמיוחד לילדים משכבות מצוקה, לקבל מיומנויות מחשב וגישה למאגרי מידע שכל אלו יסייעו לילדים ויתרמו להתפתחותם שבסופו של דבר יקבלו הזדמנות שווה ויתקדמו כמו כולם בהמשך חייהם. זו רק דוגמא לרעיון שהטכנולוגיה מקדמת אותנו וזה נכון שבפרויקט הזה נעשו דברים טובים וחשובים אבל מכל הטכנולוגיה הזו הגענו בשנים האחרונות לכך שכל אחד מסוגר בתוך עצמו והראש שלו תקוע בתוך מסך המחשב או הנייד. שנת 2020 הביאה את המשפחה לקיום חדש ביננו, בא וירוס הקורונה והכתיב חוקים משלו ואנחנו נאלצנו לחשב מסלול מחדש.

עד לפני עשרה חודשים החיים המשפחתיים התנהלו, פחות או יותר, בתבנית מאד מסוימת ודומה אצל רובנו: הורים מחוץ לבית שעות ארוכות בעבודה, ילדים לבד בבית אחרי מסגרות הלימודים, חוגים אחה"צ, חברים פה ושם אבל בעיקר בתוך המסך גם כשיושבים אצל חברים. התמונות העצובות שכל המשפחה יושבת בסלון יחד אבל כל אחד בנייד הן מנת חלקנו. הקורונה לימדה אותנו שיעור ביחסים ביננו, הרחיקה אותנו אחד מהשני והכניסה את כולנו עוד יותר לתוך עצמנו, אולי כל אחד עם האלוהים שלו. דווקא בתוך עצמנו מצאנו שהחום האנושי היה חסר לנו עד עכשיו ובגלל העדר היחס הטוב והחם ביננו ברחנו למסכים, לא במודע כנראה אבל היום אחרי שני סגרים ואחד נוסף בפתח אנו מתחילים להפנים שלהמשיך כך לא נוכל. הגענו לחוסר קשר במקרה הטוב ולקשרי שנאה ביננו במקרה המציאותי ושכך אי אפשר לנהל שום שיחה או דיון מבלי שנתפוצץ אחד על השני. לא צריך סיבה מיוחד כדי לשנוא מישהו, הוא פשוט מעצבן ומרגיז מעצם קיומו. הגענו כנראה לשלב סופי בהתפתחות האנושית מבחינה אבולוציונית ומכאן אפשר לצאת רק עם מהפכה טוטאלית ביחסים שלנו אחד עם השני.

בסגר גילינו את המשפחה מחדש ולמדנו שוב לראות את בני המשפחה כתא גרעיני שחשוב לטפח, לתחזק ולשמר את הטוב. מאידך יש לבנות מחדש מה שלא עובד ביננו. האוזניים נפתחו ואנו רגישים יותר לבני המשפחה. אנו לומדים, מסגר לסגר, מה באמת חשוב ובמה צריך להשקיע. משפחה הבנויה על בסיס של עזרה הדדית ושיתוף פעולה בין כולם היא בעצם המודל הקטן לכל מערכות היחסים שאנו צריכים להתחיל לבנות מחדש עכשיו בין כולנו כאנושות. יחס טוב ויפה לכל אחד, לרצות את טובת הזולת במקום לנסות לרצות רק את עצמנו כל הזמן.

אני בהריון! איזה כיף?

לפני חודשיים עשיתי בדיקת הריון. הייתי כל כך נרגשת. בציפייה אדירה. התהליך המופלא הזה של הבאת חיים לעולם הוא פשוט נס הבריאה. אבל כל זה היה לפני חודשיים. מאז דברים השתנו לחלוטין. השמחה הפכה לפחד. כל תזוזה או תחושה מוזרה מעלה בי מחשבה שמשהו לא בסדר, משהו לא תקין. כל האסונות והמחלות האפשריות עולות לי לראש ואני פשוט לא מצליחה להרגיע אותן. תמיד ראיתי נשים בהריון וכולן קרנו מרוב אושר. מה לא בסדר איתי? האם הריון לא אמור להיות משמח?

מה לא בסדר איתי? האם הריון לא אמור להיות משמח?

אם את מרגישה כמוני אז כנראה שאת סובלת מחרדת הריון. רוב הנשים מודעות לכך שיש תופעה שנקראת דיכאון לאחר לידה אבל ישנם מצבים שבהם החרדה צצה עוד בשלב ההריון. כשבדקתי מצאתי שיותר מ -1 מתוך 10 נשים בהריון חשות חרדה בשלב כלשהו במהלך ההריון. נכון, זה טבעי ונורמלי להתרגש ואפילו מעט לחשוש מהלא נודע. הבעיה מתחילה ברגע שהחרדה משתלטת ומפריעה למהלך התקין של החיים.

ישנם תסמינים מגוונים לחרדה במהלך ההריון ביניהם ניתן לזהות תחושת חרדה בלתי נשלטת, דאגת יתר לבריאותך או לבריאות התינוק, חוסר יכולת להתרכז, עצבנות, שרירים מתוחים ובעיות שינה. לעיתים החרדות אף מלוות בהתקפי חרדה או פאניקה. התקפים אלו עלולים לקרות ללא כל סימנים מוקדמים והסימפטומים עשויים להיות מאוד פיזיים כגון דופק מואץ, זיעה קרה, סחרחורות, קוצר נשימה וכו'. תסמינים אלו בדרך כלל לא פוגעים בעובר אך עלולים להחמיר את החוויה הקשה עבור האם החרדה.

כל אחת יכולה לפתח חרדה במהלך ההריון אך ישנם גורמי סיכון העשויים לתרום לכך כגון: היסטוריה אישית או משפחתית של חרדה או התקפי פאניקה, טראומה קודמת, שימוש בסמים מסוימים, לחץ עודף בחיי היומיום. במקרים קלים של חרדה אין צורך בדרך כלל בטיפול כלשהו אבל תמיד טוב לשתף מישהו קרוב או אפילו את הרופא המטפל ולו רק בכדי להיות תחת מעקב ותשומת לב של איש מקצוע. 

פיסול פנים ומתיחת פנים

מתיחת פנים היא ניתוח כירורגי המבוצע בפניו של האדם. אך להליך הקוסמטי לרוב יש גם השלכות על חלקים אחרים של הראש כגון קו השיער וקו הלסת אך הוא מתרכז בעיקר במראה הכללי של הפנים. מטרת הניתוח היא לשפר את הנראות של האדם על ידי הסרה ראשונית של קמטים וקמטוטים מהפנים. בשנים האחרונות יותר ויותר מנתחים פלסטיים הציעו לבצע סוגים שונים של הליכים שיכולים לשפר את מראה פניה של המטופלת או של המטופל. לדוגמא פיסול פנים – פיסול פנים הוא ניתוח קוסמטי המבוצע לרוב על ידי שימוש בהזרקות של חומרים שונים ובראשם חומצה היאלורונית במטרה לבצע תיקונים קלים בלחיים, מצח, אף, שפתיים וכולי כדי להצעיר ולשדרג את מראה הפנים של המנותחת. גם הרמת פנים וגם פיסול פנים נעשים במקרים רבים כחלק מתהליך טיפולי לאנטי אייג'ינג אך לא בהכרח. לעיתים גם נשים צעירות פונות לפיסול פנים כדי לבצע תיקונים כגון פיסול האף או הפה מבלי להיכנס לניתוח אף או לפעולות קוסמטיות קבועות אחרות.  מטופלים הבוחרים במתיחת פנים לרוב יבחרו גם בניתוחים משלימים כגון ניתוחים בעיניים, ניתוחים בעצמות הלחיים והשפתיים ועוד, גם ניתוח אף וניתוח שאיבת שומן באזור הלסתות מסייעים מאוד בשיפור מראה הפנים של המטופל.

פיסול פנים

הופעת קמטים על פניו של האדם היא הבסיס העיקרי עבור מנתח פלסטי להסכים או להמליץ ​​על ביצוע הניתוח. אינדיקציות נוספות כמו נפיחות בלחיים, שקיות עיניים בולטות, קפלים באזור העיניים (רגלי עורב וקווי צחוק), קפל קבוע מעל גשר האף וקמטים במצח. ככל שהמטופל סובל מיותר בעיות כך סביר להניח שיהיה צורך ביותר ניתוחים או טיפולים לחלקי פנים שונים, גם מצב עור הפנים של המטופלת משפיע על איכות וכמות הטיפולים הנדרשים. לדוגמא חשיפה לשמש היא אחת הסיבות העיקריות לפגמים ולקמטים בפנים ולמראה של עור מבוגר יותר. שני גורמי נזק עיקריים נוספים הם שתייה מוגזמת של אלכוהל ועישון. אלכוהל מכיוון שהוא עלול לגרום להתנגשות ובעיות עם חומרי הרדמה או משככי כאבים ועישון משום שהוא מגביל מאוד את הזרמת החמצן לתאי העור כך שהוא גם גורם מרכזי בפגיעה בעור והבאת המטופלת למצב בו היא נמצאת ולהאצת ההזדקנות והן מקשה על החלמה של העור לאחר הטיפול ומיצוי הפוטנציאל של הניתוח.