Ketahui Volume Aman TWS – Penggunaan perangkat audio seperti TWS (True Wireless Stereo) dan headset semakin meningkat di kalangan pengguna teknologi. Baik untuk mendengarkan musik, menonton video, hingga melakukan panggilan telepon, TWS dan headset kini menjadi perangkat yang tak terpisahkan dari aktivitas sehari-hari. Dengan mobilitas yang tinggi dan kemudahan yang ditawarkan, perangkat ini telah menjadi bagian penting dalam mendukung gaya hidup modern.
Namun, seiring dengan meningkatnya penggunaan, penting untuk memahami cara menggunakan perangkat ini dengan aman, terutama terkait dengan tingkat volume yang digunakan, guna menjaga kesehatan pendengaran dalam jangka panjang.
Pentingnya Mengetahui Tingkat Volume TWS dan Headset yang Aman
Menggunakan TWS dan headset memang memberikan kemudahan dalam beraktivitas, namun pengguna juga harus berhati-hati dalam menjaga tingkat volume yang aman. Mengatur volume pada tingkat yang tepat sangat penting untuk mencegah gangguan pendengaran dan menjaga kesehatan telinga dalam jangka panjang.
Jika volume terlalu tinggi, terutama dalam jangka waktu yang lama, hal ini bisa menyebabkan kerusakan permanen pada indera pendengaran. Oleh karena itu, memahami tingkat volume yang aman akan membantu kamu menikmati perangkat audio tanpa risiko terhadap kesehatan telinga. Berikut ini penjelasan lebih lanjut tentang bagaimana menjaga volume tetap aman dan tips praktis dalam penggunaan TWS serta headset.
Ketahui Tingkat Volume TWS dan Headset yang Aman Beserta Tipsnya
Jika kamu menaikkan volume TWS atau headset ke tingkat maksimum, perangkat ini dapat mengeluarkan suara hingga 110 desibel. Pada tingkat intensitas suara seperti itu, telinga bisa mengalami kerusakan dalam waktu singkat, hanya dalam lima menit. Suara dengan intensitas tinggi ini berisiko menyebabkan gangguan pendengaran permanen jika digunakan secara terus-menerus tanpa perlindungan atau pengaturan yang tepat.
Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga volume di bawah ambang batas yang aman, yaitu di bawah 85 desibel. Pengaturan ini dapat membantu menjaga kesehatan telinga dan mencegah kerusakan jangka panjang.
Saran Dokter: Atur Volume TWS dan Headset di Bawah 80 Desibel
Menurut catatan detikHealth, dr. Fikry Hamdan Yasin, Sp.THTBKL, Subsp.K.(K) dari RS Cipto Mangunkusumo, menyarankan untuk menjaga volume TWS atau headset di sekitar 80 desibel. Volume tersebut setara dengan kebisingan di restoran yang ramai dan cukup aman bagi pendengaran. Ia juga merekomendasikan untuk mengatur volume perangkat sekitar 50% dari volume maksimal.
Sebagai perbandingan, tingkat kebisingan 85 desibel adalah apa yang biasanya didengar saat berada di sepanjang jalan yang ramai. Penting untuk diingat bahwa menjaga volume di bawah 80 desibel dapat membantu melindungi kesehatan telinga, terutama jika digunakan dalam waktu yang lama.
Tips Mendengarkan Musik dengan Aman Menggunakan TWS dan Headset
Dr. James E. Foy, seorang dokter spesialis anak osteopathic dari Vallejo, California, mengatakan bahwa jika seseorang tidak bisa mendengar suara apapun di sekitar saat menggunakan headphone, berarti tingkat desibelnya terlalu tinggi. Dr. Foy menyarankan untuk tidak melebihi 60% dari volume maksimum saat menggunakan headphone agar tetap aman.
Berikut beberapa tips aman untuk mendengarkan musik melalui TWS dan headset, mengutip dari Cleveland Clinic:
- Kecilkan Suaranya
Cara kamu menggunakan TWS, headset, atau headphone berpengaruh besar pada kesehatan pendengaran di masa depan. Tingkat volume dan durasi mendengarkan musik menjadi faktor utama yang perlu diperhatikan untuk mencegah gangguan pendengaran. Menurut Dr. Ruff, mendengarkan musik pada 50% hingga 60% dari volume maksimal adalah batas aman untuk digunakan setiap hari.
Namun, jika kamu menaikkan volume hingga 80%, pastikan untuk membatasi waktu mendengarkan hingga 90 menit guna memberikan waktu istirahat bagi telinga. - Gunakan Alat Pendengar yang Pas
Headset atau TWS yang tidak pas di telinga akan membiarkan banyak suara dari luar masuk, sehingga kamu mungkin merasa perlu menaikkan volume. Untuk mengatasi hal ini, gunakan headset atau TWS dengan peredam bising yang efektif memblokir suara di sekitar, sehingga kamu bisa menjaga volume tetap rendah. - Pilih Perangkat yang Berkualitas
Kualitas suara yang lebih baik dari headset atau TWS yang berkualitas tinggi memungkinkan pengguna mendengarkan musik dengan jelas tanpa harus menaikkan volume. Dengan perangkat yang berkualitas, kamu dapat menjaga kesehatan telinga lebih baik.
Dengan mengikuti tips-tips ini, kamu bisa tetap menikmati musik dengan aman tanpa mengorbankan kesehatan pendengaran.
Baca juga berita teknologi terupdate